Voluntariat Donasport 2020

Col·labora en l’organització de la 10ª edició del Donasport

La Comissió Dona de Panteres Grogues està organitzant la 10ª edició del Donasport, un torneig multiesportiu i social que promou l’activitat física entre les dones de totes les edats. Per commemorar aquest aniversari i fer-la ben grossa, ens estem organitzant per actualitzar la imatge de l’esdeveniment, muntar més activitats que mai i arribar al màxim de gent possible. Necessitem, doncs, moltes mans que ens hi ajudin! Animeu-vos! Apunteu-vos a col·laborar! Totes les mans (dones, homes, joves, grans…) sereu ben rebudes!

Totes les persones que us animeu a fer de voluntàries del Donasport (repetim: TOTHOM hi serà ben rebut!), només cal que us inscriviu i properament us convocarem a una reunió.

Ens podeu ajudar de moltes maneres: donant un cop de mà en l’organització d’activitats esportives i no esportives, muntant esdeveniments socials, organitzant festes, contactant amb altres entitats, cercant empreses patrocinadores, aportant idees per al disseny de la nova imatge, dinamitzant les xarxes socials, ajudant-nos amb el correu electrònic… Si us apunteu i veniu quan us convoquem, us explicarem totes les idees que tenim, ens podreu plantejar tots els dubtes i preguntes que tingueu, i podreu compartir totes les propostes que us passin pel cap.


No us talleu! Apunteu-vos a col·laborar en el Donasport!! Entrareu a formar part d’un equip molt xulo que us agrairà eternament la vostra inestimable ajuda :) Per una desena edició inoblidable.





Fiesta Donasport 2018

Chicasss!

Estamos ya en la recta final del Donasport 2018 y, para celebrarlo con nosotras, os proponemos una fiesta muy primaveral: la Flower Power de Melon Party con la que colabora Donasport.

La fiesta tendrá lugar el sábado 12 de abril en la sala Lola Mola (Passeig Joan Borbó, 74) de la Barceloneta a partir de las 00:00h.

Nos esperan varias DJs con música para todas, algún espectáculo y otras sorpresas a lo largo de la noche.

Precio: 10€ (si te apuntas en esta LISTA) o 13€ (en taquilla). La entrada incluye 2 cervezas o 1 copa.

Os esperamos a todassss!! :))



Inauguració Donasport 2018


Dijous 15 de març 


IX edició del Donasport! I per posar-la en marxa,us convidem a la festa d’inauguració, al bar CARITA BONITA
A partir de les 19.30h

C/Balmes, 69

L’endemà ja podreu agafar fort l’agenda: els caps de setmana de març, abril i maig vindran farcits de propostes perquè pugueu practicar esport en un entorn distès i agradable, amb amigues i amb dones amb qui segur que fareu amistat. 

A més, tindreu l’oportunitat de descobrir disciplines que encara no heu provat i que segur que us encantaran. No us ho penseu més!

Sereu molt benvingudes a totes les activitatstant si ja sou Panteres com si encara no!




Torneo de Pádel

Como cada año, la sección de Pàdel Femení de Panteres Grogues incluye su torneo de pádel en las actividades del Donasport.





Día: Sábado 21 de abril, de 16.30h a 20.30h

Lugar: 
Club de pádel El Prat

Plazas limitadas:
 40 jugadoras. 10 parejas por nivel

2 niveles: 

Inicial-Medio (menos de 2 años jugando a pádel)
Medio-Avanzado (más de 2 años jugando a pádel)

INSCRIPCIÓN:

Socias: 12€/persona
No socias: 18€/persona (el precio incluye seguro médico)

En la inscripción, selecciona Torneo de Pádel.

Fecha límite de inscripción: 18 de abril



Normativa del torneo:
Cada pareja jugará 3 partidos de 25 minutos. Tras esta primera ronda, se contabilizarán los juegos ganados. Las 8 mejores parejas de cada nivel se clasificarán y a partir de ahí los partidos son eliminatorios hasta llegar a la gran final.

* La organización se reserva el derecho de efectuar algún cambio de nivel si así lo estima oportuno por el bien del campeonato.

Importante: Sólo se considerarán inscritas las jugadoras que hayan pagado su inscripción.




Y después del torneo... NOS TOMAMOS UNA EN EL BAR!



Contacto: padel.femeni@panteresgrogues.cat        

Básquet Non-stop

Este año desde la sección de Baloncesto Femenino de Panteres Grogues os proponemos venir a participar de 2 horas de básquet non-stop.

Las inscripciones serán individuales. Allí nos repartiremos por equipos para hacer una liguilla continua de “fair play” y diversión.

Al finalizar la actividad, iremos a cenar por la zona para socializar y comentar las jugadas. ¡Estáis todas invitadas!

Día: Sábado 24 de marzo de 18 a 20 h.
Lugar: Poliesportiu Les Tres Xemeneies
Actividad: liguilla
Plazas limitadas: máx. 45 jugadoras
Fecha límite de inscripción: jueves 23 de marzo

INSCRIPCIÓN NORMAL
  • Socias: 4€/persona 
  • No socias: 6€/persona (el precio incluye seguro médico) 
En la inscripción, selecciona Básquet. 

Importante: Sólo se considerarán inscritas las jugadoras que hayan pagado su inscripción.

Contacto: basquet.femeni@panteresgrogues.cat



Te esperamos!



Rem amb llagut

Des de la secció de rem de Panteres Grogues us animem a venir a la jornada d’introducció al rem amb llagut que organitzem amb motiu del Donasport 2018.
De la mà del nostre entrenador i al costat de la resta de membres de la secció (mixta), aprendreu a fer les primeres palades dalt del llagut, una embarcació de banc fix típica del Mediterrani tripulada per 8 remers i un timoner.
Alhora, tindreu l’oportunitat de conèixer la dinàmica d’un entrenament real i gaudireu d’unes vistes privilegiades de Barcelona.
Apunteu-vos-hi: només calen ganes de passar-s’ho bé i de gaudir del mar.
Si ja vau venir l’any passat, estem segures que repetireu! :D


D:\Usuarios\georginarufo\Desktop\Rem 1.jpg


Dia: dissabte 7 d’abril


Hores de trobada: 9.30 primer torn / 10.45 segon torn / 12 h tercer torn / 13.15 quart torn


Assignació de torns: agruparem les assistents de manera que es faciliti l’organització de la jornada (es procurarà no separar les persones que vinguin juntes o siguin amigues, i a les persones que es quedin a dinar se’ls assignaran els torns de més tard). Un cop s’hagi tancat el termini d’inscripció i hàgim tancat les tripulacions, us escriurem per informar-vos del torn assignat.


Places: 24 (6 en cada torn)


Nivell: 0 (no es requereix una condició física específica ni cap tipus d’experiència)


Punt de trobada: vestíbul del Barcelona International Sailing Center (BISC), ubicat al Fòrum, sota la placa fotovoltaica


Com arribar-hi:
  • Metro: L4 (línia groga) parada El Maresme | Fòrum
  • Tram: T4 parada Fòrum
  • Bus: H16, 7, 36, 143
  • Bici: es pot deixar lligada als espais habilitats per a bicis de la plaça del Fòrum i del davant del Decathlon Port Fòrum
  • Cotxe/Moto: el BISC ofereix aparcament gratuït




Roba: no es necessita cap equipament especial (vambes; pantalons d’esport, millor si són de ciclisme o spinning; dessuadora si fes fred; ulleres de sol i crema solar).


Inscripcions: fins a l'1 d'abril




Important:

  • No es necessita cap equipament especial (vambes; pantalons d’esport, millor si són de ciclisme o spinning; dessuadora si fes fred; ulleres de sol i crema solar).
  • Al BISC us podreu canviar i deixar les coses. Només cal que porteu un candau per a la taquilla.
  • Es recomana saber nedar, tot i que mai ningú no ha caigut a l’aigua.
  • No se surt a remar si les condicions meteorològiques no ho permeten (pluja, vent, mala mar). En el cas que no es pogués sortir, es posposaria l’activitat (data a convenir).
  • No es consideren inscrites les persones que no hagin pagat la inscripció.

Per arrodonir la jornada, a les 15 h es farà un dinar de pica-pica de 10€/persona al mateix BISC. Tiberi amb vistes al mar!
Menú

Patates xips i olives
Pa amb tomàquet
Coca de ceba i verdures
Croquetes casolanes
Llonganissa casolana
Fideuada
Beguda inclosa



Preu: 5 sòcies / 9€ no sòcies (inclou assegurança) sense dinar. 15€ sòcies / 19€ sòcies amb dinar. L'entrada dóna accés a l’aparcament i a les instal·lacions del BISC: gimnàs, vestidors, taquilles i zones comunes.

Apunteu-vos a passar un matí fantàstic: esport, mar, diversió i teca!

Per conèixer més la secció de rem de Panteres Grogues:

Ruta BTT: La Garriga - Sant Celoni

Por séptimo año consecutivo las mujeres ciclistas nos volvemos a juntar dentro de las actividades de Donasport que este año celebra su 9ª edición.
Como siempre intentamos presentar rutas de dificultad medio-baja y con un “escape” para que podéis acortarla según vuestras ganas y experiencia.

Haremos una travesía por el Vallès, partiremos de La Garriga (252 m), pueblo de veraneo de la burguesía catalana de finales del siglo XIX y principios del siglo XX.




Día: Sábado 12 de mayo
Punto de encuentro: Estación de Renfe del pueblo de La Garriga (Línea R3, la de Vic)
Hora de salida: 10:24 h
Precio: Socias: gratis, No socias: 4€ (seguro)

Importante: Hay pocos trenes a la hora, por lo que no podéis perderlo, por Sants pasa a las 9:06 y por Sant Andreu Arenal a las 9:36, por ejemplo.

Se ha de venir desayunada o tomaros lo que llevéis en el tren. A media ruta, en Sant Antoni, podemos hacer un café-descanso. Traed comida y bebida para pasar el día, aunque intentaremos llegar a Sant Celoni antes de las 15h.

Ruta: Pasaremos por el Corró d’Avall (283 m) y Sant Antoni de Vilamajador (260 m), entre ambos en el kilómetro 13 de nuestra ruta, sale una carretera local que va directa a Cardedeu donde hay tren. Antes de llegar a Sant Celoni, pasaremos por Sant Joan de Sanata. En total 32,50 km con 384 metros de desnivel positivo acumulado y 479 m de bajada. Para las más marchosas podemos alargar la ruta todo lo que queramos, hay un camino paralelo a la autopista, se puede llegar a la Roca del Valles haciendo 30 km más en ligera bajada y de allí al tren en Granollers esta cerca, aunque si aún no tuvieseis suficiente, Barcelona esta a 25 km. En la mayor parte de la ruta se circula por pistas, caminos y muy poco asfalto (los tramos urbanos al cruzar los pueblos). Bajo nivel técnico, no hay trialeras.


Material: bicicleta btt, casco, guantes y kit de pinchazos. Comida y bebida para pasar el día, aunque intentaremos llegar a Sant Celoni antes de las 15h.

Contacto: btt.donasport@panteresgrogues.cat